🪁 1. Abrir la Parte Posterior de la Pelvis – El Sacro

Vamos a expandir la parte posterior de la pelvis en 4 puntos:

. 1. Ligamentos isquiocoxígeos.

. 2. Línea inferior del sacro.

. 3. Línea medio del sacro.

. 4. Línea superior del sacro.

📽 1.0. [Introducción] Abrir la Parte Posterior de la Pelvis

📽 1.1. [Rutina] Abrir la Parte Posterior de la Pelvis – Lado Derecho

📽 1.1.0. [Comentarios] Abrir la Parte Posterior de la Pelvis

📽 1.2. [Rutina] Abrir la Parte Posterior de la Pelvis – Lado Izquierdo

📽 1.2.0. [Comentarios] Abrir la Parte Posterior de la Pelvis