Comenzamos liberando las piernas de la pelvis, para comenzar a elevar la columna
📽 1.0. [Introducción] Mm. Isquiotibiales
📽 1.1. [Rutina] Mm. Isquiotibiales – Lado Derecho
📽 1.2. [Rutina] Mm. Isquiotibiales – Lado Izquierdo
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