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🌟 [SEMANA 18 – 24 Mayo 2020] RETO SEMANAL Nº 1

Hola GRAN Familia!!! 👨‍👨‍👦‍👦 

Espero hayáis disfrutado mucho del FIN DE SEMANA!!🌳 

 ¿Estáis preparad@s para la 1ª SEMANA DE MMC 5? 

 👉Aquí tienes el 1º RETO SEMANAL!!!!! 

 🎯Te tocará hacer que YO aprenda a respirar sobre la pelota…. 😉, para ello deberás: 

GRABAR UN VIDEO CON EL DISPOSITIVO MAS FACIL PARA TI (teléfono, cámara… etc): 

  • 1. El vídeo tendrá una duración de 45”- 1 min 
  • 2. Deberás explicar y realizar un ejercicio para que yo aprenda a respirar sobre la pelota, claro, conciso, fácil y divertido. 
  • 3. En el vídeo deberás incluir además de a ti y una pelota : tu mascota, tus hijos/pareja, tu familia, amigos … etc 

SÓLO EN EL CASO DE QUE NO VIVAS CON NADIE PUEDES HACERLO SOL@

Va a ser muy divertido. 😄 

Cuando lo tengas, lo cuelgas en el grupo de FACEBOOK para que todos lo veamos y los compañeros puedan comentarlo. 

Cuanto más divertido mejor!!! 

PREMIO por ENTREGA: 🏆 

  •  10 ESTRELLAS 🌟 que se irán acumulando para la ENTREGA DE PREMIOS DE MMC 5 🏆 
  •  Rutina para trabajar la pierna/pies (sin foot wakers) SOLO AQUELL@S QUE REALICEN EL RETO TENDRAN SUS PREMIOS PUNTOS EXTRA: 💪🏻 
  • 5 estrellas: 🌟 a aquel vídeo que tenga más comentarios!! 💗 

 PD 1: Si no tienes FACEBOOK, entrégaselo a un compañer@ para que pueda subírtelo, poner tu nombre y participar. 

 A trabajar!!!!!!!

⚒ Comienza la semana y nos vemos MAÑANA!!!!! 

 Elsa ;-)) 😘

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