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4.3.2. Variante: La columna

📽️ 4.3.2.0. Introducción:

Realiza la pelvis igual que en el la rutina básica y ahora prueba esta variante más específica.

📽️ 4.3.2.1. [Lado Derecho] Variante: La columna

📽️ 4.3.2.2. [Lado Izquierdo] Variante: La columna

📽️ 4.3.2.3. [Lado Derecho] Variante: La columna (2º persona)

https://vimeo.com/1170798411?share=copy&fl=sv&fe=ci
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