Supera el Dolor Pélvico: Soluciones y estrategias para recuperar tu bienestar

El dolor no es algo normal...

Sentir que algo en el interior de tu pelvis no va bien es algo muy molesto. Tendemos a normalizar que nos duela algo o sentir molestias, pero el dolor y las molestias son síntoma de algo. No deberíamos sentir dolor o molestias ni de forma permanente ni “a veces”. Las molestias pueden surgir desde un determinado evento como una cesárea o un parto (aunque hayan pasado muchos años, puedes sentir que tu suelo pélvico no está bien… lo sientes débil, te pica, sientes ardor y tensión…). O bien surgir por estar en pre menopausia y notar que tu intestino no funciona igual, tu energía sube y baja sin control, no sabes muy bien que te pasa… Incluso puede ser que sientas un dolor inmenso en cada menstruación y quieres tomar menos analgésicos. También los hombres sienten molestias en la zona inferior de la pelvis y puede ser que estén pensando en su próstata…

El problema no es solo el dolor, si no lo que lleva asociado…

Si sientes este tipo de molestias, lo normal y lo humano es que empieces a preocuparte… ¿Qué será? ¿Por qué a mí? ¿Será grave? ¿Y si no se me va nunca?… Y un largo número de preocupaciones que es fácil que nos empiecen a agobiar. Y además del agobio, tenemos que convivir con las limitaciones que nos vamos encontrando en la vida y en el día a día: no te sientes libre de viajar, de bailar, de reír, cuando haces algún gesto inesperado, tu pelvis te recuerda que está ahí… Al final todo ello te hace sentir cansada y sin energía.

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Soy Elsa, enfermera, osteópata y formadora de profesionales de la salud desde hace 25 años.

Soy creadora del método IKIGAI by Elsa® con el que ayudo a mujeres como tú a aprender a tratar sus cuerpos para liberarse del dolor, mediante cursos, talleres y sesiones terapéuticas 1:1 en mi consulta.

Hoy desde aquí quiero hacer que sepas por qué sufres las molestias que tienes en tu pelvis, qué las está provocando y solo así después aprenderás a tratarlo, una vez sepas que te ocurre todo será mucho más rápido y fácil para ti. Vas a tener una transformación personal y sentirás un autoconocimiento como hombre/mujer que nunca habías experimentado.

Con este programa puedo ayudarte a:

¿Cómo?:

Vídeos explicativos

Sesiones en directo

Información específica para tu patología

Proceso de Evolución que seguirás durante 5 semanas:

BIENVENIDA y Apertura del Cuerpo, activación del nervio vago.

Alineación todas las estructuras de la Pelvis, incluidos el tórax y las columna.

Desinflamación y Drenaje de la Pelvis.

Movilización de la Energía desde el Suelo Pélvico hacia la caja torácica.

Estabilización de la Pelvis y re-equilibrio de todos los sistemas.

S.O.S Pelvis – 5 ejercicios en caso de urgencia para que estés lista para Volar.

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